BODY BUILDING & FITNESS 1 LIVELLO - ON LINE

Evento Promosso da: Csen Padova

DATA:

Il corso di Body Building e Fitness di 1 ° LIVELLO è il primo passo per completare il percorso che comprende il Corso di 2 ° LIVELLO e il Personal Trainer.

Le lezioni teoriche e pratiche saranno accessibili e consultabili in una piattaforma dedicata fino al giorno dell'esame.

L'esame finale verrà svolto in modalità on line; le informazioni di dettaglio verranno fornite una settimana prima dello svolgimento dell'esame.

PROGRAMMA DEL CORSO

Nozioni di base degli apparati: scheletrico, muscolare, articolare, nervoso, endocrino, cardio-respiratorio.
Meccanismi energetici, biomeccanica, contrazione muscolare;
Modificazione indotte dall’allenamento
Paramorfismi, dismorfismi, cenni di traumatologia
Llimiti entro i quali può operare l’istruttore
Capacità coordinative e condizionalicardio-respiratorio
Meccanismi energetici, biomeccanica, contrazione muscolare
Principi base di teoria e metodologia dell’allenamento
Pratica agli attrezzi
Test di base; attività muscolare e organica
Cosa si (deve intendere) intende per tabelle d’allenamento
Allenamento e applicazioni generali con i giovani e gli anziani
Biotipi ginoide e androide
Alimentazione macro e micro nutrienti, radicali liberi
Uso del cardiofrequenzimetro

Docenti Istruttori

I corsi di formazione di CSEN Veneto sono riconosciuti nel settore per l'elevato livello dei propri docenti. Docenti del corso saranno il M° Andrea Spolaor, il dott. Raffaele Tendi e il dott. Marcello Bettuolo.

Esame e Diploma Nazionale

Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d'esame, diploma nazionale, patentino - tessera, assicurazione.

Al termine del corso, superati i relativi esami teorico-pratici, saranno rilasciati: IL DIPLOMA NAZIONALE ed il PATENTINO - TESSERA di Istruttore.

CARATTERISTICHE DELL'EVENTO


Costo per persona	Info e iscrizioni: segreteria@csenveneto.it

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