BODY BUILDING & FITNESS 2 LIVELLO - ON LINE

Evento Promosso da: Csen Padova

DATA:

Il Corso di Body Building e Fitness di 2° LIVELLO è riservato a tecnici già in possesso del 1° LIVELLO rilasciato dallo CSEN o da altri Enti, Federazioni ed altre organizzazioni analoghe che si occupino della formazione di istruttori.

Le lezioni teoriche e pratiche saranno accessibili e consultabili in una piattaforma dedicata fino al giorno dell'esame. 

L'esame finale verrà svolto in modalità on line; le informazioni di dettaglio verranno fornite una settimana prima dello svolgimento dell'esame.

 PROGRAMMA

  • Approfondimenti degli apparati: scheletrico, muscolare, articolare, nervoso, endocrino, cardio-respiratorio.
  • Fisiologia applicata all’allenamento
  • Analisi della composizione corporea (plicometria, circonferenze, bioimpedenza, formule annesse, BMI)
  • Fit –Check di base; test generali
  • Metodi di rilevazione dei biotipi e correlazioni con i vari sport , limiti e vantaggi
  • Teoria e metodologia , pianificazione dell’allenamento, cicli , metodi, mezzi
  • Pratica agli attrezzi: esercizi o varianti per atleti avanzati
  • Stretching, tecniche di allungamento, mobilità articolare
  • Cenni di attività preventiva e adattata
  • Alimentazione e supplementazione dietetica, ormoni endogeni
  • Uso del cardiofrequenzimetro e sfignomanometro

 

Docenti Istruttori 

I corsi di formazione di CSEN Veneto sono riconosciuti nel settore per l'elevato livello dei propri docenti. Docenti del corso saranno il M° Andrea Spolaor e il dr. Raffaele Tendi.

 

Esame e Diploma Nazionale

Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d’esame, diploma nazionale, patentino - tessera, assicurazione. Al termine del corso, superati i relativi esami teorico-pratici, saranno rilasciati: IL DIPLOMA NAZIONALE ed il PATENTINO – TESSERA di Istruttore. 

Il Comitato si riserva di attivare i corsi al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni. 

CARATTERISTICHE DELL'EVENTO

   
Costo per persona Info e iscrizioni: segreteria@csenveneto.it

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