FORMAZIONE ISTRUTTORI DI PARKOUR 2025: PARKOUR E FREERUNNING

Evento Promosso da: WELLBEING A.S.D.

DATA: 15 - 16 marzo 2025

PARKOUR E FREERUNNING è il secondo weekend di approfondimento del 2025 di Uncensored Runners in collaborazione con CSEN e ASD WELLBEING.

La partecipazione è aperta a chiunque voglia approcciare o approfondire la disciplina ed è valida come formazione istruttori di parkour CSEN, riconosciuta dal CONI e dal MIUR e abilitante all'insegnamento.

PROGRAMMA INDICATIVO:

Sabato mattina (teoria e pratica)
- Storia e filosofia del parkour: la diffusione del parkour, Foucan e il freerunning, contaminazioni e tricking
- Laboratorio tematico: il freerunning e l'esplorazione alla scoperta delle possibilità di interazione tra corpo e ambiente
Sabato pomeriggio (pratica)
- Studio della biomeccanica articolare e riscaldamento
- Tecnica di corsa secondo il movimento naturale
- Studio tecnico del “running” e introduzione alle brachiazioni
Domenica mattina (pratica)
- Floor work: tecniche di quadrupedia su sbarra e varianti del “roll”
- Fondamenti di preparazione fisica nel movimento naturale: mobilità e plasticità muscolare
- Studio tecnico degli scavalcamenti
Domenica pomeriggio (teoria e pratica)
- Fondamenti del parkour-coaching: tipologie e modalità di comunicazione
- Pratica di coaching sulle tematiche affrontate nel weekend

La nostra formazione ha come scopo la promozione, l’aggiornamento e lo sviluppo delle competenze degli insegnanti e dei praticanti di Parkour/A.D.D. (Art Du Deplacement)/Freerunning.

Per garantire il perseguimento di tali scopi la nostra formazione include teoria e pratica di:
1. Valori e concetti fondamentali della disciplina;
2. Tecniche specifiche della disciplina;
3. Competenze comunicative e didattiche generali e caratteristiche della disciplina;
5. Fondamenti di anatomia, fisiologia dell’attività fisica e di biomeccanica;
6. Storia e critica della disciplina

Per il primo livello di certificazione da allenatore riconosciuta CSEN sono necessari 5 weekend di formazione.

Per info e iscrizioni 3423162883.

FACEBOOK: https://fb.me/e/2IHHdVdu1

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Luogo dell'evento

via de lellis 4,
Padova 35128

Durata dell'evento

DATA: 15/03/2025 - 16/03/2025
Orario: 10:00 - 17:30

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